Online
Träna smartare inte hårdare!
Core Strength Vinyasa Yoga är designat för att ge dig dubbel utdelning! Vem vill inte ha det? Det innebär att 20 minuter av CSV motsvarar 40 min av en annan yogastil. Wow!
När du tränar från det här perspektivet ökar du din förbränning, bygger muskler, stärker hela kroppen, blir smidigare och får mer energi!
Andra effekter kan vara tex viktminskning, ökad kaloriförbränning, fettförbränning, bättre sömn, och bättre matsmältning.
Det bästa av allt är att var du än bor eller var du än reser kan du träna med mig ONLINE.
Jag har skapat en 21 dagars yogakickstart
med dig i åtanke. Den kostar bara 199 kr + moms och alla videos går att ladda ner och de är dina för evigt!
En investering på 199 kr + moms för Din hälsa och Ditt välmående! Du är värd det!
MER YOGA
Workshops
Yoga från ett nytt perspektiv
Karin erbjuder en modern approach på yoga som livsstil. Hennes inspirerande synsätt på livet utanför och på mattan ger ett nytt uppfriskande perspektiv på gamla mönster och traditioner.
Släpp taget om det som håller dig fast, utforska vem du är när du förenklar din vardag och upptäck hur du får ett lyckligare liv med tid för det som är viktigt för dig.
Nya anatomiska kunskaper kommer att transformera ditt yogautövande och ta det till en helt ny nivå.
Jobba med - inte mot
Kom in och ut positionerna i ett nytt flöde med frihet och lätthet. Bygg från grunden på ett sätt som inte kräver justeringar i slutposen.
Stå stadigt - grundat - i ditt unika utryck.
I en stark kropp som håller.
Yoga hållbart - för livet. Nya perspektiv på traditionella asanas. Modifierade för att kännas på rätt sätt.
AKTUELLT SCHEMA
Mars 2018
Teacher Trainings
CSV YOGA 200 Timmar Lärarutbildning
Under hösten 2018 erbjuder jag den första TT i CSV Yoga på Svenska i samarbete med Sadie Nardini. 200 RYT i flera moduler. Kontakta mig om du är intresserad!
För mer info om pågående TT i Europa
WORKSHOP
Tre steg till transformation
26 Maj 2018